תוכנית כושר שנתית שהופכת את הכושר למרגש. תוכנית זו נבנתה מתוך ההבנה שכל אחד מאיתנו מתחבר לסוג אחר של ספורט וכדי שאפשר יהיה להתמיד לטווח הרחוק אנחנו חייבים לגלות עניין ולהנות באימונים, זה יסייע יאפשר לנו להתמיד בקלות יותר. בתוכנית זו אנו חושפים את הנוער למגוון רחב של שיטות אימון, ציודים שונים ומאפשרים לכל חניך לגלות למה הוא מתחבר ולייצר לו חווייה חיובית של כושר, מטרת התוכנית היא לייצר התמדה בשגרת האימונים. בתוכנית זו הנוער מקבל מגוון רחב של שיטות אימון - הגנה עצמית, אימוני כוח קלאסיים, אימוני קליסטניקס, אימוני תנועה ויציבות, אימוני כוח מתפרץ. האימון מתקיים בצורת תחנות, כאשר כל תחנה משלבת ציוד שונה או מיומנות ספורטיבית שונה. האימונים מלווים בהרצאות קצרות בנוגע לאימונים, תזונה, שינה ועוד. ניתנת הזדמנות לנוער לשאול את כל השאלות שלהם ולקבל תשובות ממאמנים ותזונאים מוסמכים.
מאפיינים:
אימונים מגוונים המשלבים ציוד חדשני ושיטות מתקדמות.
הרצאות על בריאות, תזונה ושינה.
כלים ליצירת התמדה והנאה בכושר.